Поза собаки мордой вниз: «Нужно делать каждый день. И никаких пропусков!» Стоять ради здоровья нужно…

Современный образ жизни ставит нас в жесткие рамки и создает дедлайны. Мы всё время куда-то спешим, отчаянно пытаясь успеть. За этим всем у нас остается очень мало времени на занятия собой и своим телом. Когда жизнь мчится в стремительном темпе, проблемы сменяют одна другую, а тело начинает сдавать позиции, на помощь приходит йога. Кажется, лучшего способа восстановить жизненные силы и привести тело в тонус еще не придумали. К тому же это верный путь к здоровью и долголетию. © DepositPhotos Собака мордой вниз Адхо мукха шванасана, или собака мордой вниз, пожалуй, одна из самых популярных асан в йоге. Многие практикующие йоги добавили ее в список обязательных для выполнения. И неспроста, ведь …

7 трюков, с которыми твоя ванная комната превратится в идеал чистоты

Узнав это, я полюбил уборку! Что может быть проще уборки? Ведь это же не высшая математика. В наше суперактивное время современной хранительнице очага нужно не просто факт чистоты в доме, а чтобы было чисто в кратчайшие сроки! Для облегчения и ускорения процесса существуют простые, но очень нужные хитрости уборки, причем практически без химических средств. Потому что с кусочком лимона, щепоткой соды и еще парочкой проверенных компонентов ты сможешь очищать любые поверхности в ванной комнате, не вредя своему здоровью! Редакция нашего сайта подготовила для тебя 7 великолепных трюков, с которыми уборка в ванной комнате станет проще и эффективнее. Идеальная чистота, всего за 60 минут! Как очистить ванну в домашних условиях Белоснежная …

Осеннее творчество: большая подборка креативных идей

Осень — это не только фрукты и овощи, но еще желуди, каштаны и яркие листья различных цветов. Настоящий художник никогда не пройдет мимо такой красоты! Некоторые из этих поделок будут радовать вас лишь несколько дней, как красивый букет цветов, а другие простоят в доме много лет. Выбирайте на свой вкус! Источник

Если шкаф некуда поставить: альтернативные варианты хранения вещей, заслуживающие внимания

В скромной по размерам квартире о наличии гардеробной не может быть и речи. Даже на обычный шкаф-купе места хватает далеко не всегда. При этом важно организовать пространство и найти куда же деть тысячу нужных вещей. Альтернативные варианты хранения вещей существуют, выбрав один из них приучать себя к минимализму не придется.   Не обязательно стремиться повторить идею полностью. Достаточно взять понравившиеся варианты за основу и придумать что-то свое. Источник

18 гениальных хитростей для дома, которые облегчат вам жизнь

  Необычные способы решения различных повседневных проблем. Пожалуй, с каждым случалась ситуация, когда необходимо срочно найти мелочь, закатившуюся под диван, или же упорядочить десяток пакетиков с едой в холодильнике. Эти 18 гениальных идей позволят сделать жизнь в доме гораздо проще и удобнее. 1. Упаковка вещей   Быстро упаковать вещи.   Несколько больших пакетов помогут быстро упаковать содержимое платяного шкафа. Также, таким способом можно отделить вещи не по сезону от тех, которые носятся сейчас. 2. Крепление планшета   Бюджетное крепление для планшета.   Не стоит тратиться на специальное крепление для планшета. Зафиксировать его на стене можно с помощью обычных самоклеящихся крючков. 3. Универсальный ключ   Подгонка ключа.   Нужно открутить гайку, …

error: Content is protected !!
Сайт размещается на хостинге Спринтхост