Рубрика «Интересное»

История женщины, которая с помощью двух буханок хлеба спасла горожан от гибели

Маленький древний город Монсан, расположенный на границе Португалии и Испании, может похвастаться не только своими освежающими винами и термальными ваннами. Местная крепость XIV века хранит удивительную историю о хитроумной женщине Деу-ла-Деу Мартинс (Deu-la-Deu Martins), которая с помощью двух буханок хлеба спасла горожан от гибели. Увидеть эту гоероиню можно и на гербе города Монсана – она изображена стоящей на вершине крепостного вала с хлебами в руках.  Для местных жителей эта женщина – народный лидер и герой, ведь с помощью обычного блефа она защитила город от испанского нападения.  Памятник героической женщине. /Фото:hochyvseznat.ru Память об этом событии хранят документы Ассоциации истории Алгарве, и все местные жители верят, что именно так все и было в …

Для тех, кто работает сидя: 6 лучших упражнений на растяжку

Если вы проводите большую часть для, сидя за компьютером в офисе, тогда вам просто необходимо выполнять эти упражнения на растяжку. Пять минут таких ежедневных занятий избавят вас от боли в спине и проблем с суставами. Скорее смотрим и начинаем растягиваться уже сегодня! Вы работаете сидя? Эти упражнения на растяжку улучшат ваше самочувствие, а также помогут расслабить мышцы после рабочего дня, развить гибкость подколенного сухожилия, а также будут поддерживать здоровье вашей спины, бедер и коленей. Ниже предлагаются шесть простых упражнений, которые необходимо выполнять всем, у кого сидячая работа. 6 лучших упражнений на растяжку Упражнение № 1. Это упражнение эффективно растягивает подколенные сухожилия, а также хорошо разрабатывает плечевой сустав. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сомкните руки …

Простые упражнения для здоровья коленей и ступней

Выполнять его, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). Упражнение можно делать в любом месте где есть стул. Упражнение Фельденкрайза 1. Садитесь удобно на передний край стула. Ступни, лучше, без обуви, поставьте на пол, ноги слегка расставлены» руки на бедрах. 2. Поднимите переднюю часть правой ступни и снова поставьте ее на пол, сделайте это несколько раз. Так вы нагружаете пятку. 3. Приподнимите правую пятку и опустите. Это нагрузка на переднюю часть стопы. 4. Выполните эти движения одновременно. Сначала поднимите переднюю часть стопы, поставьте ее на место, затем поднимите пятку. Повторите это упражнение несколько раз. Что можно заметить? Движется ли колено, вся нога? Влияет …

Суперполезные решения из западных магазинов, которые необходимы и нам (17 фото)

Современный уклад жизни диктует свои условия во всех сферах обслуживания. Супермаркеты, клининговые компании, салоны красоты — абсолютно все стараются развиваться, предлагая клиентам все новые и новые услуги. Сегодня мы собрали 17 гениальных решений западных супермаркетов, которые необходимы и нам. 1. Торговый автомат Автомат с товарами первой необходимости. На входе в супермаркет расположен торговый автомат с мясом и полуфабрикатами, позволяющий купить товары первой необходимости в ночное время или рано утром. Наличие подобных автоматов здорово облегчит жизнь людям с ненормированным рабочим графиком, а также любителям ночных перекусов. 2. Тестерная продукция Пробники туалетной бумаги. Казалось бы, какие сложности могут возникнуть при выборе туалетной бумаги? Однако, есть люди, которые крайне щепетильны в вопросах комфорта …

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА: 10 ШАГОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ СВОЕ ТЕЛО СОВЕРШЕННЫМ

Или хотя бы просто улучшить физическую форму. Даже несмотря на постоянно меняющиеся представления о красоте, мало какой мужчина откажется от накачанного пресса. Это, пожалуй, символ не только сексуальности, но и здоровья. Если вам кажется, что обычных поднятий туловища к ногам по утрам хватит, чтобы привести свой пресс в идеальное состояние, то вы ошибаетесь. А уж если вы и вовсе делаете это только в дни, когда у вас есть настроение и нет чувства усталости, то в этом и вообще нет никакого смысла. Работа над собой, как это ни странно, требует чуть больше внимания и организованности. Мы подобрали лучшие упражнения для пресса в домашних условиях, которые подойдут мужчине, так что даже если в вашем графике нет времени на зал, можем вам помочь. Хотя все же считаем, что вам стоит пересмотреть свое расписание. ПОДЪЕМ НОГ Начать мы …

Хирург-онколог почти сутки оперировал подростка и спас ее от рака четвертой степени

Хирург НМИЦ онкологии им. Петрова, г. Санкт-Петербург, Евгений Левченко — своей работой еще один раз показал всему миру что и у нас есть достойные врач и медицина которой можно доверять! Обычно люди ищут спасения за границей — в Европе или Соединенных штатах, но не сомневайтесь — и у нас есть кому можно доверить свою жизнь! Пациентка Ирина находилась уже в безнадежном состоянии, многие врачи не взялись за ее лечение, утверждая что сделать ничего не возможно! Но Левченко решился помочь 17-летней пациентке. Восемнадцать часов без остановки он удалял метастазы из легкого девушки! А для удаления совсем невидимых зародышей, которые в дальнейшем выросли и опять бы поразили тело — он использовал метод, …

Сайт размещается на хостинге Спринтхост